養生五難

養生五難

《中國醫藥報》燕國材

嵇康，字叔夜，三國時魏國的名士，玄學家，著有《嵇康集》，其中《答難養生論》篇論及不少養生問題，“養生五難”便是很值得重視的一個觀點。 所謂“養生五難”，就是在保持與增進身心健康的過程中，人們常會遇到五大難處或障礙，因而很難如願以償。 一曰“名利”干擾。 一個熱衷於“爭名於朝、奪利於市”的人，不可能有健康的身心，只有斷然去掉名利觀念，才可能保持身心健康。 二曰“喜怒”侵害。 一個人的喜怒哀樂等情緒如果活動過強、表現失當，就會導致疾病，損害健康；如果善於調控情緒，除掉不合理的喜怒，就可以促進身心健康水平的提高。  三曰“聲色”破壞。 如果一個人迷戀於聲色犬馬，過著荒淫磨亂的生活，那他要想獲得身心健康，就會“難於上青天”。 只有下決心改邪歸正，與放蕩不羈、淫亂不堪的生活一刀兩斷，才能與健康逐步接近。  四曰“滋味”妨礙。 所謂“滋味”，不是指滿足基本生理需要的吃喝，而是指對大吃大喝、豪華餐飲的過分追求。 如果總是迷戀於此種“滋味”，就一定會影響健康，只有在生活上始終保持樸素作風而不貪嘴的人，才能保持並增進自己的身心健康水平。  五曰“神慮消散”的負面影響。 在肯定形體產生精神的前提下，精神對形體有重大的反作用，因此，古代思想家醫學家認為，要保持健康，必須守住精神，不要讓它消散，正如《黃帝內經》所說：“得神者冒，失神者亡。”嵇康所謂的“神慮消散”之難，也就是這個意思。  康代著名醫學家孫思邈在其巨著《備急千金要方》中曾引用嵇康的上述言化，並將“養生五難”定性為“養生之大旨”，給予了很高的評價。

五難

謂有礙養生之道的五種情慾。 

三國魏嵇康《答難養生論》 ：“養生有五難：名利不滅，此一難也。喜怒不除，此二難也。聲色不去，此三難也。滋味不絶，此四難也。神慮消散，此五難也。

國家心理諮詢師認證創業課程 2010年2月開課, 現正招生, 欲報從速 !!

「國家心理諮詢師認證創業課程」

全文詳見： 
http://www.alternativemedicine.hk/news.asp?menuid=10690&supmenuid=9208

中國的心理諮詢行業得到了迅速發展，逐漸走向職業化。政府大力提倡心理諮詢行業的發展，三級甲等醫院均要求成立心理科，中國小校都要求配備心理諮詢師。許多企業已經將心理諮詢納入企業培養訓練的範疇，社區、企業等系統的專業心理諮詢機構，已陸續開展心理諮詢工作，各行各業的心理諮詢機構也正強烈需求更多的專業心理諮詢師，投入華人心理健康事業中來。根據資料顯示，目前中國13億人口中有各種精神和心理障礙的患者多達1600多萬，1.5億青少年中受情緒和壓力困擾的有3000萬人。中國有關部門制定的小康社會10大標準中，已把每1000人中有一個心理諮詢師作為重要指標之一。國內心理諮詢職業蘊藏著巨大的潛力，是未來中國的重要職業之一。

 

職業說明

心理諮詢師是指運用心理學以及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，透過心理諮詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。具有一定的觀察、理解、學習、判斷、表達、人際溝通能力，及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。心理諮詢師職業共設3個等級(由低至高)︰國家三級心理諮詢員(國家職業資格三級)、國家二級心理諮詢師(國家職業資格二級)、國家一級心理諮詢師(國家職業資格一級)。

 

 

課程與證書

按照國家勞動和社會保障部統一規定，分為理論知識和操作技能兩大部分。而國家勞動和社會保障部統一舉行的職業資格鑑定考試合格者將由國家勞動和社會保障部頒發心理諮詢師國家職業資格證書。

 

課程開課日期及地點
上課日：2010年2月25日(四)至3月1日(一) 9: 30a m至9:30pm

2010年3月31日(三)至4月4日(日) 9: 30a m至9:30pm

重溫日：2010年4月5日(一) 復活節星期一

考試日：2010年4月6日(二)清明節翌日 10: 00a m開始

上課地點：香港九龍尖沙咀柯士甸道122號麗斯中心17A 。

 

報名或查詢

國際自然療法學院    

台灣：楊奕昭0989129520

香港九龍尖沙咀柯士甸道122號麗斯中心17A

香港：(852)2688 2832 / 29920320 / 9251 1585   中國：(86) 13533516736 /13189132526  

傳真：(852)2111 2242 電郵：info@alternativemedicine.hk  網頁：www.alternativemedicine.hk

立即報讀國家職業資格證書認證課程, 好處多~

如果您想投入中國的健康產業，您就需要中國的健康產業專業認證，為什麼呢？

請看以下簡介：



（全文請看：http://www.alternativemedicine.hk/news.asp?menuid=10690&supmenuid=9208 　）



敬啓者：

專業認證！國際認可！

 

在世界經濟衰退的環境中，現代的中國經濟早已出現「正」增長，可以看到中國經濟的變革和轉型發揮了重要的作用。中國經濟正從「世界工廠」邁向「世界市場」的轉變中。在市場經濟的變遷下，早已打破了各種的界限，各行各業的投資者，工作者均紛紛走進中國尋找商機或工作。因此  閣下有沒有先一步準備好在中國發展時擁有國內專業「資格」或職業「認證」的條件呢？如有那當機遇來臨時，那便可達水到渠成之效。

 

另一方面現在中國政府為加速與國際接軌，已與多個國家簽定了證書互認協議，包括美國、加拿大、澳大利亞、阿根廷、巴哈馬、巴西、哥倫比亞、韓國、馬來西亞、日本、斯里蘭卡、泰國、新加坡、印度、印尼、越南、巴基斯坦、東帝汶、菲律賓、義大利、英國、俄羅斯、愛爾蘭、奧地利、保加利亞、比利時、德國、法國、芬蘭、荷蘭、盧森堡、瑞典、瑞士、西班牙、阿拉伯聯合酋長國、沙烏地阿拉伯等多個國家。持證者若要到上述國家，可作為辦理技能水平公證的有效證件。國家職業資格證書已廣泛被外國認可！因此國際自然療法學院近年來在香港開辦一系列國家職業資格證書認證課程，課程包括各級「國家健康管理師認證課程」、「國家公共營養師認證課程」及「國家心理諮詢師認證課程」等。上述課程全是在香港上課，香港考試，為  閣下節省大量時間和開支。所以不論  閣下是想提高個人專業地位或是為未來在大陸地區的創業或就業，請把握此良機，立即報讀本院舉辦之國家職業資格證書認證課程，贏取這張充滿無限商機的「門票」。報讀國家職業資格證書認證課程還可以繼續進修並銜接自然療法課程，最高可獲取自然療法醫師專業資格。

 

如  閣下有任何疑問或欲報有關課程，歡迎致電(886) 0989-129-520 楊奕昭     查詢或報名。

 

 

國際自然療法學院謹上

網址：http://www.alternativemedicine.hk

2009年12月14日

201001~02全家大小 , 參加瑞莎"24小時煥源甦活計畫", 肝膽淨化的成果展

小三的兒子, 竟然 "石破天驚" 的取得 此次, 全家 肝膽淨化的成果冠軍,  因為他排除的肝膽毒素成果最斐然, Ethan (2001年生)

















JOE (1969年生)



2010/1/22 肝膽淨化的成果,   與1元硬幣比較







2010/1/22 肝膽淨化的成果,   放大圖 (右邊還看得到前天吃了~~沒消化的黑糯米粒)















Amy (1968年生)



2010/2/7 (過年前一周) 第一次做 肝膽淨化的成果







詳情可洽:  Joe 一招 0982-574-937 , 0936-688-683  或 health999@hotmail.com



瑞莎煥源甦活學苑 部落格 : http://www.wretch.cc/blog/sara27

奕昭JOY的社會服務網站

我的社會服務相關資訊分享, 請至下列網站:

(1)  宇愛光養生協會    網站:  http://www.ull.org.tw    活動部落格:  http://tw.myblog.yahoo.com/ull-org

(2) 中華自然醫學教育學會  健康促進教研中心   活動部落格:   http://tw.myblog.yahoo.com/natural-medicine

如有任何洽詢, 請 聯絡  0982-574-937  或  (02)2692-7867  楊奕昭

中華自然醫學教育學會 健康促進教研中心

(3) 中華自然醫學教育學會  健康促進教研中心   活動部落格:   http://tw.myblog.yahoo.com/natural-medicine

如有任何洽詢, 請聯絡 0982-574-937 或 (02)2692-7867  楊奕昭

宇愛光養生協會

(2) 宇愛光養生協會    網站:  http://www.ull.org.tw    活動部落格:  http://tw.myblog.yahoo.com/ull-org

如有任何洽詢, 請聯絡 0982-574-937 或 (02)2692-7867  楊奕昭

唱歌的修行法門

把每首歌的 "你" 改成 "佛" 或 "上帝" 或 "阿拉"....

在雨夜裡，體驗四季(芳香療法)

在下雨的夜裡，來到「四季」





<<名符其實的四季>>



為什麼叫做「四季」呢？



創辦人之一的Bunnie說：四季就是生生不息的自然循環，變化不斷的生滅，永不相同的風景。



我覺得呢～「四」是芳療師的愛心、雙手、精油、智慧。而中文字的「四」則把空間分成三等份：一個人的身、心、靈。「季」由「禾」「子」組成，就是植物孕育涵養的子民。



<<實至名歸的四季>>



甜美嫻淑的Bunnie讓我做「精油抓周」，我抽出了３瓶精油。Bunnie擺好我抽出的精油，說出了我最近的心事：



深層的自己在掙扎著，而不是受到外在紛擾的事物影響，讓我最近少了活躍的動力。



好準，我正為了一個內在信念，千斟萬酌，想儘快做出人生轉折的大決定。



先做完「四季」的引流療程，讓自己久被滯礙的流動，被植物的精油和Bunnie的雙手引發通暢吧！





<<~文字難以形容的~引流淨化>>



溫和沉靜、猶如海潮輕撫的按摩手法。不靠任何儀器、全程以芳療師珍貴手觸感按摩，撫慰阻滯的身心。Bunnie有如在我身上打太極拳一樣，鬆、穩、緩、柔～我的身與之共振，心同樣共鳴，於是生命又開始流動、靈泉清澈、心悅氣和、通體舒暢。



背部的緊張，被耐心徐緩的按摩，放鬆了。

雙眼的迷惘，被花水清涼的體貼，清明了。

頭緣的疼痛，被指間髮梢的摩娑，紓解了。



正要依依不捨，又要結束的時候，最及時的熱敷溫暖環抱，我好像又回到了母親的懷裡～母親的子宮，應該就是這般溫暖、這般信賴、這般安全。於是～心靈的孤獨，被環抱溫暖的熱敷，接連了。



我深受感動，自己受到如此的款待與眷顧，充電後～該再把這樣的愛的幸福，再傳出去呀！於是，心中迴向：希望這種幸福，有更多人能夠在生活中或來這裡體會。更願自己能加成助緣，讓萬般美好如漣漪擴散～四季綿延、美意延年！

鄭重推薦~四季芳香療法

4 Seasons Aromatherapy (創辦 by 弟子 of 台灣芳療名師-溫佑君老師,卓芷聿老師, 德國+澳洲芳療精華)
感激六月~回饋七月~四季芳香療法預定7月14日正式開幕~七月起身體主療程全面8折

Official Web Site:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GC0WAq6fFRmSUJVvAKQ.TEcOneRA





感激的六月~



謝謝六月份來過四季做過療程的朋友們



回饋的七月~



四季芳香療法將預計7月14日星期六正式開幕!!



開幕當天將有小型茶會~來參加的朋友即贈芳香小禮物~



七月份療程回饋價~身體主療程~8折優惠!!







~肌~深層肌肉舒緩療程



手法原理來自瑞典式按摩.節奏輕快.段落分明.非一般坊間下壓式重力道按摩.活躍肢體.舒解集結肌肉的壓力.最適合常站久坐現代上班族.或是旅行後疲憊的身體.



2小時/2500元~8折優惠2000元





~氣~背部脈輪氣卦紓醒療程



特殊精油組合.配合身體七脈輪.集中且強化調理功效.印度阿輸吠陀醫理獨特手法.強化脊椎.喚醒自我免疫力.最適合感冒前後不佳狀況.體力過渡耗費的人.長期服用藥物的人



1小時30分/2500元~ 8折優惠2000元 2小時/3000元~8折優惠2400元





~戀~伊莎蘭美感伸展療程



此手法來自於著名潛能運動開創著~美國伊莎蘭中心~療程中可以享受到大範圍的伸展動作.優美華麗的長推動作.讓受做客人得到平與靜樂趣.重新整合自我.適合長久處於狹小空間的人.想敞開心胸的人



2小時/3000元~8折優惠2400元





~靜~淋巴引流淨化排毒療程



溫和沉靜.猶如海潮輕撫的按摩手法.不靠任何儀器.全程以芳療師珍貴手觸感按摩.喚醒你沉靜的身心.最適合有失眠困擾.情緒焦躁不安的人.或是企享片刻寧靜的人



3小時/3200元~8折優惠2560元





~翔~德式韻律氣血循環能量療程



此療程按摩手法.來自德國新式的按摩學派.細緻又有韻律感的按摩手法.讓你完全沉浸.非中醫推拿重力.敲.扣.槌.這是一個幫助你氣血活絡的療程.最適合精神能量耗弱的人.或是容易手腳冰冷的人.



2小時/2500元~8折優惠2000元





以上身體療程全面優惠到7月31日



四季地址:台北市光復南路98-2號12樓(華視大樓旁 捷運:國父紀念館站~華視方向出口)



預約電話:02-27417576



預約時間:AM:10:00~PM:10:00(每週二公休)

口愛／味覺~增加SEX福的SIX感(part IV)

話說 瘋狂爸比 一招, 早有豁出去的豪情壯志,不要臉的熱血衝動, 一口氣寫完"增加SEX福的SIX感" part 1到6,共六篇的系列私房分享.



但還是在"口感"~味覺, 這一篇卡住了. 畢竟還是有些面子問題,怕看過我的"SEX之口感-味覺"分享文章的親友,以後老看著我的嘴巴和舌頭, 那我真要難以啟齒了.



還好,市面上新出了這本書,大辣出版社,許佑生博士的<<口愛>>,那我就引用一下,借花獻佛~~



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2006/09/15 東森新聞



口水戰太多？　許佑生：省下來做口交更享受！



東森新聞記者張菫宸／台北報導

原文來自: http://www.ettoday.com/2006/09/15/91-1991362.htm



買《口愛》的書: http://www.books.com.tw/exec/as/ettoday/exep/prod/booksfile.php?item=0010340400



更多相關, ET東森新聞報 色區 http://www.ettoday.com/cybersex/index.htm





在一陣政治紛擾與口水戰之中，性學博士許佑生以驚人之語表示，現在口水太多，不如省下來做口交，因為口交需要愈多的口水，愈滋潤愈享受！擅長情慾書寫的作家許佑生，近年來鑽研性學領域，並取得性學博士學位，剛出版《口愛》一書，是第一本為華文讀者所寫的口交專門書。





許佑生在《口愛》的新書發表會上，更用長相類似女性陰道的抱枕，加上從國外帶回來的口交棒，示範口交的方法。許佑生表示，口交有許多細節，從心態到技巧，都有一番講究，忽視不得。而這些都會在本書中逐篇討論。



許佑生表示， 口交，似乎與知識水準有密切關連，教育程度越高者，接受口交的比例就越高。1948年（男性版）、1953年（女性版）兩份金賽性學報告為例，大學程度從事過口交者，男為女占45％，女為男占52％，高中程度降至20％，國小程度則是10％。1972年的「杭特報告」（Hunter）中，大學程度男性為女性口交者占66％，大學程度女性為男性口交者占72％。



網路盛行使性的資訊流通與討論風氣變得熱絡，口交當然也跟著水漲船高，甚至百花齊放。即便像耶魯大學的校園報（www.yaledailynews.com）這麼正經的網站，也出現了口交的話題，例如一位女性專欄作家還大方地討論女為男口交時，該不該把精液吞下去？其他，如打著「吹喇叭大學」（Fellatio University）旗幟的網站，分門別類傳授為男性口交的技巧。（www.fellatiouniversity.com/）



還有一個「口交星球」（Blowjob Planet）網站（www.blowjobplanet.com）以五大洲為單位，同步計數全球各地發生口交的次數。那些數字就像開車上高速公路的里程表，閃動不停地跑，想像每一秒鐘有那麼多人在做那件事，世界好不忙碌哪！目前，亞洲以3400多萬次口交領先美洲、歐洲、非洲，居世界之冠。



許佑生融合不少國外相關書籍的觀點並截長補短，少了翻譯書的文化差異，多了中文書寫的流暢優美。文中加入不少他個人的經驗與心得，讀來相當親切幽默。



書中除了實用技巧，書中對於口交主題，力求面面俱到，含蓋了歷史典故、生理、心理準備、健康等角度，完整呈現口交的面面觀。並由漫畫家蔡虫繪製生動的插圖，讓讀者一目了然，操演容易。

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以下是一招的私房分享,



如果女方因此不舒服,甚至感染發炎,要檢討注意的是男方嘴舌的清潔衛生. 因為~性器官比嘴舌要乾淨多了.



口愛之前,最好要:刮舌苔,刷牙,沒藥酊劑或玫瑰花水漱口(我的前個公司,荷柏園專櫃 http://www.roonka.com.tw 有)

半天斷食,排膽結石

一年半沒有斷食+排膽結石了, 朋友送我新產品, 雖然有許多國內外的見證, 我還是想自己試試看. 成果還不錯,與大家分享(如圖).

澳洲精油禪卡 : 茉莉

澳洲精油禪卡 : 茉莉 (圖片取材自:Aromatherapy Insight Cards for Intuitive Aromatherapy, by Jennifer Jefferies and Karen Osborn)



此套精油洞悉卡的澳洲原作者,將於7月29日(六)來台演講,詳見 花漾芳療學苑http://www.latifa.com.tw)



一言蔽之~~熱情的活在當下



精神意含~~停止活在過去,享受現在的生活. 從沮喪、消沉、恐懼、脆弱的籠罩裡解放出來. 前進到妳有扶持依靠、有熱情勇氣的地方. 活出妳真正想活的人生.做妳真正想做的事.



身心益涵~~除了催情效果之外,茉莉有撫慰放鬆情緒、催生助產的功效



揮發度~~中音階



脈輪~~心輪(第四輪)



顏色共振~~藍色



安全注意事項:避免在懷孕期間使用



以上翻譯自p.59. Aromatherapy Insight Cards for Intuitive Aromatherapy, by Jennifer Jefferies and Karen Osborn

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一.女主角旁白



名為茉莉的女主角,穿著高貴艷麗,火紅的禮服,冷靜的紫色背景,她看似堅毅又有些淡淡愁悵的表情,被一輪明月襯托出自覺的知性.




大紅禮服的長長裙擺,猶如她的過去:既造就她的與眾不同的高貴,卻也牽絆了她向前大步邁進的腳步.




表面熱情,其實冷雋,搖擺在定與不定之間,就像月亮一樣:有時滿月團圓,有時弦缺,偶爾被烏雲遮蓋,甚至有時太陽的光完全照不到她~就喪失了所有的光芒.




她其實不只要人們注意到她華麗的服裝、引人的肉體,她最想要的是有人願意傾聽她的無言之言、體貼她的心情.




就像美麗的黛安娜王妃,她總是辛苦地扮演各種不同的高貴面具,似乎只能對月神訴說她的不安、她的憂鬱、她的脆弱.還好最後她有勇氣選擇了忠於自我,在短短的餘生,獲得了圓滿幸福與真正的快樂.




當然,如果有更多人願意傾聽體貼她的心情,就不會有膚淺腥煽的狗仔隊去追逐她、她的人生將以更幸福的大喜劇收場才是.





二.香帥禪思





黛安娜王妃的故事是2005年英國查理王子再婚才再注意到的,她20歲結婚前一天曾對好友說:「從明天開始我就不自由了.」她有很好的洞察力,但我不解的是:為何當幼稚園老師的她要選擇不自由?是因為太年輕?還是皇家的氣勢迫人?或家族地位提升的利益交換?




這個悲情的故事希望能帶來更多省思.





不過也該換個歡樂的場景~




我心目中理想的茉莉典型,是「亂世佳人」電影裡的郝思嘉、港星劉嘉玲、台灣主播張雅琴、美國talk show主持人歐普拉.她們熱情如火、自信自主、敢說敢做.




其實茉莉女主角也想如此,甚至雙手拉著裙擺,就像提領起過去,想快步走向自己想要的未來.但那「過去」的裙擺包袱也太沉重了些.




不妨痛定思痛,裁剪掉太多的過去,不要在乎旁人的眼光,才有可能輕步如飛、平上青雲.






要知道: 「月~就是有陰晴圓缺,人~就是有悲歡離合」、「豈能盡如人意,但求無愧我心」




那些童年受苦,欠缺一個好父親或好母親,幼時少了穩固家庭支持的茉莉女主角, 太早經歷了「陰晴圓缺,悲歡離合」,為了填補內心這處空洞,她們不斷尋找愛,她需要的已不只是把她當女人般愛的男人,而是把她當女兒般愛的父親或母親.




只是這樣的人選並不多,以致於常常找到的是虛假的表象,例如年紀大許多、個性像父母親的配偶.這些人確實像父母親,會把茉莉女主角當女兒般,但往往變成不平等的尊卑對待,而不是無條件給與父母無私的愛.(查理王子與黛安娜王妃就是一例)






解鈴還需繫鈴人,「茉莉靜坐」可以讓愛的伴侶更誠實地接近彼此,避免找到虛假的配偶. 「茉莉靜坐」更可以體驗與造物主(神性,大愛,慈悲)的合一, 這時愛就隨時豐盈充滿,不必自外苦求,自然會安於「月有陰晴圓缺,人有悲歡離合」、甚至能平靜愉悅享受其中變化,真正實踐「豈能盡如人意,但求無愧我心」





三.茉莉精油靜坐





很輕鬆地坐下來.在手帕上放一滴茉莉精油,並且深深將它吸入體內,將手帕放在妳靜坐時仍能聞到的地方.輕輕閉上眼睛,花幾分鐘的時間,將注意力集中在呼吸上,使內心雜念都安靜下來.




當你已使自己歸回中心時,在妳的心靈之眼形成妳所愛的人的影像.看著妳所愛的人的影像,凝視著他.




想像一道銀色的光照亮妳所愛的人.想像這光被吸收到妳所愛的人的體內,直到他的身體成為有著銀色光芒的身體.體驗妳對這閃耀實體的愛.




然後,同樣的銀色光線照在妳自己身上,妳覺得它充滿妳身體的每個毛孔、每個細胞.




妳及妳所愛的人開始擁有同樣的銀色光芒.現在,你們這兩個光體完全地彼此融合,妳們已成為一體,有著人們無法想像的明亮.




讓你在這融合與明亮裡的覺知,持續一陣子.




當你覺得準備好離開時,將妳的意識柔和地帶回妳所坐的地方.




要謹記在心:只要妳願意,妳與妳所愛的人,可以在內在永遠載著這閃耀的銀色光體~這來自茉莉及造物慈悲大愛的祝福.妳可以深深地吸入茉莉,將這樣的知曉駐紮在妳的心中.






四.最後,要記得茉莉就要歡樂:Jasmine(茉莉)的J,相當於Joy(歡樂)的J.

增進SEX幸福的SIX感(III) 嗅覺

網路時代最刺激的聲光效果照顧了「視」「聽」兩種感官，其他的「味覺」「觸覺」人們也很熟悉，這使得『嗅覺』成了最容易被忽略的感覺。



我們聞到香味，會尋找味道的來源，直到視覺接手；等美食當前，注意力就會轉到吃進去的口感。嗅覺往往成為伴隨視、聽、味覺的附屬；真難為了鼻子～它可是臉上最中間、最明顯的器官呀！



大腦皮質之嗅覺區──邊緣系統，主要與嗅覺、記憶、情緒、性行為、自主神經反應有關。因此，芳香療法確實對情緒的影響最為明顯，能紓壓放鬆，更可以無形中增進SEX幸福。



無論是女人香或男人味，如果對了味，氣味相投的瞬間就會是致命的吸引力；而芳香療法的植物精油更能激活大地原始的陰陽能量。



現代人常有的情緒性的陽萎或性冷感，不是「藍色小藥丸」、「威而柔」幫得上忙的。但卻有些精油在此遊刃有餘，催情的精油對策就有：

茉莉、白檀木、廣藿香、快樂鼠尾草、橙花、玫瑰、香水樹（依蘭依蘭）



可將上述用來薰香，我家的「情~給它催下去」複方精油配方

1)玫瑰（女）or茉莉（男）

2)白檀木

3)快樂鼠尾草

以上精油共8滴，薰香。



薰香催情的方法，其實最是省力，發出致命吸引力，於無影無形之間。就算眼不見（我摘下近視眼鏡真是眼前一片矇矓美）、耳不聽（兒子睡前要放說故事或說英語的ＣＤ，浪漫氣氛全無），只要一薰香下去，等我兒子睡著，我夫妻倆已聞夠催情香，自然可就戰鬥位置了。



除了薰香以外，找出讓另一半及自己動心不忍性的味道，用簡單的方法，如：特殊的天然精油沐浴乳、香水…等，把味道穿在身上，讓另一半及自己聞香，也有很好效果。



祝大家都能勇於多嘗試，找出性情香氣，開發易被忽視的嗅覺，煥發它的SEX熱感妙用。

兩性芳香療法～愛的資糧

翻譯改寫自～The Art of Sensual Aromatherapy / A lover’s guide to using aromatic oils and essences



2006年3月20日各大報要聞：寰宇藥品資料公司統計2005年台灣藥品銷售顯示，台灣去年吃掉約49億元的抗憂鬱劑、安眠藥、陽萎藥及減肥藥四類「幸福指標」藥，前三類更是逐年成長，顯示台灣人越來越「不眠、不舉、不快樂」。而芳香療法特別能無副作用地以大自然能量，幫助「不眠、不舉、不快樂」的情形，創造幸福，讓更多人「安眠、好舉、真快樂」！兩性關係也可以帶來幸福，且看精油如何成為愛的資糧～



＜＜療癒舊情傷Healing the Heart＞＞

當一段愛戀關係結束，伴隨而來的常是「破碎的心情」，成百上千的心情碎片往往是充滿負面、漂浮不定、沒有安全感、痛苦不堪、令人茶不思飯不想。這樣的心情不該被壓抑～因為壓抑未被釋放的負面能量，會在潛意識降低我們的人生美好自信、影響我們的行為、傷害下一場新戀曲的精采譜奏。



不要壓抑、給自己充裕的時間去面對與療傷。然後去昇華、使自己更加成熟光彩吸引更適合的愛侶。失戀可以是下一次愛情的養分；我們可以去面對它、接受它、處理它、享受它、最後放下它。



精油直接作用在大腦掌管情感的邊緣系統，影響我們情感的反應。所以在失戀的前兩三天，善用精油正面、支持、滋養的能量，充分享受芳香的洗禮：



我們可以在屋內薰香～特別是在臥室，把過去的痛苦洗去；更值得享受最徹頭徹尾的全身按摩；還可以精油泡澡〈或在身上抹油後沖澡〉；然後用精油乳液滋潤每個毛細孔；在手腕、耳後、脈搏處，讓精油香水散發美好。



以下是最適合療癒情傷的精油，可選擇一到三種適合您情形的精油，搭配最後的情癒配方使用：



溝通困難～想把難言之隱痛快釋放時 快樂鼠尾草、依蘭依蘭、天竺葵、乳香、薰衣草

自我放棄～想好好呵護接受自己時 杜松子、薰衣草、廣藿香、玫瑰、佛手柑、天竺葵、茉莉

嫉妒～想停止自怨自艾時 玫瑰、茉莉

不相信～想對自我及週遭重拾信任時 杜松子、檀香

對方不忠劈腿～想消弭憤恨時 杜松子、乳香、茉莉

悲傷～想轉憂為喜時 玫瑰、橙花、雪松〈香柏木〉

痛苦不堪～想好好療癒情傷時 玫瑰、黑胡椒、檀香、薑





情癒配方１

薰香或泡澡

前述適當精油任選一到三種，加起來共用６～８滴，加在薰香器或再加「油水調和劑」後泡澡。



情癒配方２

身上抹油

前述適當精油任選一到三種，加起來共用６滴，加在２０ｍｌ無香精的精油專用基礎乳，塗抹全身。



情癒配方３

按摩

前述適當精油任選一到三種，加起來共用１５滴，加在３０ｍｌ精油專用基礎油，按摩全身。



＜＜迎接新戀曲Inviting a New Romance＞＞

在療癒好舊情傷之後，準備好迎接新戀曲前，需要給自己多些勇敢：

勇氣配方１

薰香或泡澡

雪松〈香柏木〉，檀香，羅勒〈紫蘇〉，天竺葵

前述適當精油任選一到三種，加起來共用５滴，加在薰香器或再加「油水調和劑」後泡澡。



勇氣配方２

身上抹油

雪松〈香柏木〉，檀香，羅勒〈紫蘇〉，薑

前述適當精油任選一到三種，加起來共用６滴，加在２０ｍｌ荷荷芭油，塗抹全身。



以下的「心想事成／圖像觀想法」，有了精油神奇能量之助，將讓您吸引到想要的理想心靈愛侶。



首先，找一個安靜的地方，以下述配方薰香，創造出開放而專注的氣氛：

心想事成／圖像觀想配方

４滴雪松〈香柏木〉＋３滴玫瑰，薰香



在此「心想事成／圖像觀想」的氛圍，放鬆深呼吸，使內心平靜。然後在腦海中觀想形成想要的愛侶的樣子～是怎樣的個性（務實型、還是靈修型……），試著找出兩到三個最重要的性格。告訴自己妳（你）是值得擁有愛情的幸福、也足以吸引具備那些性格的愛侶。當妳（你）的理想愛侶的形象夠清楚時，把他（她）的特質寫在紙上。



選用相應的「愛侶性格精油」（見下表）每天以下述配方塗油，記得每次在塗油時，都要再次具象觀想理想愛侶的形象。一旦妳（你）遇到Mr.Right或Miss Right，妳（你）的香氣將吸引住他（她）的身心靈，讓他（她）開始走入妳（你）的生命。



吸引理想愛侶配方

下述「愛侶性格精油」選擇最想要的兩到三種，加起來共用６滴，加在２０ｍｌ荷荷芭油，塗抹全身。



愛侶性格精油

羅勒〈紫蘇〉 自信的、堅定的

佛手柑 願意付出的

黑胡椒 溫暖的、愛人的

雪松〈香柏木〉 冷靜的、專注的

快樂鼠尾草 野性的、熱情的

乳香 精神心靈的、好溝通的

天竺葵 活力充沛的、均衡的

薑 熱情的、激發的、循循善誘的

茉莉 有成就的、自信的

薰衣草 好脾氣的、會照顧人的

萊姆 愛玩的、有魅力的

橙花 放輕鬆的、富想像力的

甜橙 幽默的、青春的

廣藿香 世俗實際的、忠實的

玫瑰 溫柔的、正直的

檀香 知性的、色慾的

依蘭依蘭 浪漫的、純真的

心靈加油站

心靈加油站~~歡迎前往充電加油倒垃圾上廁所～全年無休，全部免費。



1,宇愛光養生協會 http://www.ull.org.tw

(特色:一招是此會創始理事,真心推薦. 舉辦身心靈養生營隊,講座,刊物. 關懷生命,生活,生態. 使得人類及地球獲得整體的健康)



2,琉璃光養生世界 http://www.lapislazuli.org

(特色:雷久南博士創辦, 身心靈兼具, 也是宇愛光協會的發源)



3,生命教育學習網 http://life.edu.tw

(特色:教育部的好網站, 看了一定對教育部的好感度提升50%)



4,福智佛教基金會 http://www.bwmc.org.tw

(特色: 一招參加的佛教團體, 不只是宗教, 裡面還有 慈心有機農業基金會, 里仁有機商店, 里仁生命教育教室 的資訊)