全家去看電影2012

昨天下午,全家去看電影"2012".

果然是 "明天過後"的導演, 這次場面更浩大, 更有國際觀, 同時還保留一貫的人性.

兩個半小時, 沒有冷場, 全家三口中途都沒去上洗手間.

幾點感想:

(1) 無私的, 超越種族血緣的人類愛, 可以創造奇蹟.

(2) 紙本的書籍, 仍有電腦不能取代的層面.

(3) 地球的威脅, 不只來自外太空. 也可能來自地心.

(4) 未來的挪亞方舟 未必是太空船, 而是 在水上的船.

(5) 最欣賞 片中的老喇嘛, 靜觀其變, 一如往常的作息.

八段錦~國小3年級的晨光時間200910

這個學期, 我認養了兒子國小三年級班上的五次晨光時間, 剛好來上"八段錦". (9,10.11,12, 1 月, 每個月的第一個周五, 還蠻平均的)



前四次, 每次教兩式 (兩段錦), 第五次則是總複習.



其實我上個學期已在兒子的二年級班上教過八段錦 (也是五次). 所以有幾位一直與兒子同班的小朋友, 已經可以當我的小助教了.



我也有機會在大人的活動分享好的"身心運動", 更是非"八段錦"莫屬. 



好的養生運動, 真是值得常常做,常常分享, 不分男女老幼.







（第一式：双手托天理三焦）

（第二式：左右開弓似射鵰）





（第三式：調理脾胃單臂舉）







（第四式：搖頭擺尾去心火）

內湖種草莓～野草花果有機農場200910

採草莓 不稀奇，開心農場 沒得比，更不必遠道前往。

2009年10月，台北的內湖（距離內湖捷運站只有兩公里）就可以種有機草莓～野草花果有機農場　網址：http;//martinlin4526.blogspot.com

請看實況轉播：（大概12月可以採收~~~)

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